Алекс Левитас объясняет, почему бизнес-тренеры теряют в весе:
Хлеб бизнес-тренера, хоть и вкусен, но даётся тяжело. Многие ломаются. А остальным приходится чаще ночевать в гостиницах, аэропортах и поездах, чем в собственной кровати, месяцами не пробовать домашней пищи, находить собственные способы приводить себя в порядок после напряжённого дня, чтобы следующим утром снова быть свежим, как огурчик (ведь the show must go on)... а потом, вернувшись домой, прокалывать новые дырки в ремне.
Так что если Вы хотите быстро похудеть - попробуйте вести бизнес-тренинги. Не пожалеете - если, конечно, останетесь живы.
Могу только полностью согласиться - в среднем за день семинара я теряю в весе 1-2 килограмма, тем более, что обычно пообедать не удается. Причем это работает даже без особых выступлений - участие в любой конференции в течение всего дня дает такую нагрузку, что вес сбрасывается как сам собой.
Признаться, когда месяц назад с женой ходили на концерт Гару, который очень много сил вкладывает в выступление и очень активно ведет концерт, я не раз и не два подумал, сколько же он калорий сжигает за два с лишним часа концерта.
| Tweet |
|
|
